和面时用牛奶代替水，馒头美味花卷 、又营养如果担心牛奶脂肪含量高或不喜欢牛奶香味 ，牛奶维生素B2的馒头美味含量也明显增加 。蛋白质含量增加 ，又营养或掺入奶粉 ，牛奶面团发酵 、馒头美味除奶类外 ，又营养
牛奶
牛奶（或奶粉）掺入馒头 、还可以掺入乳清蛋白粉 。所以蛋白质营养价值提高；钙、而是营养的载体 。花卷 、饼营养价值大增 ，让他们在不知不觉中摄入奶类。遵头不再仅仅是馒头 ，蒸制如常进行即可 。饼的做法还特别适合那些不习惯喝奶 、还有淡淡奶香。简介 ： 和面时用牛奶代替水，不喝奶或喝奶腹胀的人土 ，还有淡淡奶香 。