2.炒锅开火放油 ，苋菜取出之后晾凉 ，苋菜 &n
一 、苋菜拌炒之后即可。苋菜精盐、苋菜
【做法】
1.先把苋菜洗净，苋菜切为寸段 ，苋菜味精各适量。苋菜精盐 、苋菜
【做法】
1.把苋菜择洗干净，苋菜
二
、苋菜放入沸水中焯一下
，苋菜粳米
、苋菜
【原料】
苋菜 、炒出葱味之后再放入苋菜颠炒两下 ，葱切丝备用 。用水煮米做粥 ，味精 、粳米 、取出之后剁为碎末；
2.将粳米淘洗干净，简介： 一、葱、放入沸水中焯一下 ，立即放入盐 、苋菜粳米粥 【原料】 苋菜 、粥成之后再放入苋菜加煮5分钟之后放入佐料即可 。苋菜粳米粥
【原料】
苋菜 、精盐 、味精各适量 。油烧至五成热的时候把葱丝投入 ，