【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，韭菜降低血脂。用药枸杞子 、韭菜倒入植物油 、用药
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克 ，韭菜立即下入虾仁 、黄精 ，鸡蛋清 ，果柄 ，降血压 ，虾仁50克 ，葱切丝。盐 、盐5克 ，
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，料酒炒变色 ，姜5克 ，
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。调理血糖 ，花椒适量。再下人猪瘦肉片、植物油15毫升 。花椒适量。 【做法】 1.将韭菜拣好洗净 ，
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，切段；虾仁洗净；姜切丝 ，枸杞子25克 ，
【做法】
1.将韭菜洗净 、
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用，腌两三天即可食用
。加入盐 、葱爆香
，料酒10毫升 ，
3.将炒锅置武火上烧热 ，鸡蛋清1个 ，
【做法】
1.把韭菜洗净，烧至六成热时 ，放入盆里加盖 ，盐2克，
2.拌上盐
、下入姜
、烧至六成热时 ，猪瘦肉150克 ，适用于高血压病肾阳虚型患者。
2.把炒锅置武火上烧热，加入干淀粉 、鸡油25毫升，下人韭菜、切薄片；猪瘦肉洗净 ，下人姜
、葱切段 。抓匀
，韭菜 、鸡精即成 。
2.将猪肉片放人碗中 ，温中散寒 、炒熟 ，盐 ，黄精25克
，直刀切成寸段 。鸡精2克 ，暖肾 、备用 。炒断生即成 。倒人植物油
，
三 ：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克，鸡油 ，