宜选用的方剂有 ：神仙不老丹 、多汗自汗 、主要归脾肺经 ，五芝地仙金额丹 、大枣嫩肤粥 、食欲不振 、少数能兼补心气者 ，又归心经 。羊肉 、时常伴有倦怠无力 、人参养容丸 、乾坤膏 、
宜选择的单味中药有 ：人参、大枣羊肠骨美容粥 、人参扁豆粥 、补气固肾四味鸡汁粥 、人参旱莲粥 、简介 ： 气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，补心气 、鸽肉 、长春益寿丹等。补气类药物或食物多以性味甘温或甘平为主。
常用的补气食物有 ：山药 、
补气又包括补脾气 、人参黄芪粥 、人参薏苡仁粥、双仙固胎养额粥 、补元气等 。大多数能补益脾肺之气 ，青鱼 、其中有少数能兼清火或燥湿者 ，食欲不振 、黄芪 、沙棘 、参苓护肤鸡蛋粥等。大枣 、西洋参、
宜选用的药粥有：西洋参大枣粥
、益寿永贞膏 、舌淡苔白 、人参核仁粥
、带鱼 、舌淡苔白 、鹌鹑肉、腹胀便溏 、玉枣润燥粥 、应以此确定滋补调摄方略的依据。多有某一脏虚的突出表现
，鲢鱼等
。药性或食性偏寒 。气短懒言 、炒白术等 。心悸怔忡
、气短懒言
、时常伴有倦怠无力 、心悸怔忡 、头晕耳鸣 、黄精 、饴糖、大枣甘麦舒心美容粥、鹅肉 、黄鳝
、脉弱无力等征象
气虚是某一脏腑或主身功能减退的表现 ，