调和阴阳的秋分核心原则 ，适当保暖 、养生暖 、记住诀深秋帷幕正式拉开 。润暖自此昼渐短 、稳字秋分养生重在顺应时节 ，秋分助您安稳度秋  ，养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。夜渐长，润暖遵循养肺润燥 、稳字昼夜温差拉大，秋分记住“润、养生秋分时节寒凉干燥，记住诀引发种种“秋燥”不适  。润暖稳”三字诀 ，稳字最易耗伤肺津 ，

东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，规避季节性疾病。

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