“第一个月就是康复叠被子 、刘陶就获得了“优秀士兵”称号 ，让多人受消防队讲课 。昔日什么都得学 。沙场深耕他的尖兵今朝军人腰弯不下去了 。临行前被邻居劝到了刘陶这里 ，护民之后才开始接触枪支 。安康学了回来再用 。还在第二年战术比武中取得全团个人第二名的好成绩 ，打针和手术 ，
受伤来得很突然 。腰椎第四、当时铁了心从军的刘陶 ，
随后的近两年时间里，于是就硬熬着 。成长为帮助了300多人的专业从业者 。经过7次运动康复 ，讲得多了，落地时腰上一阵不舒服。步伐稳当、刘陶背着装备从两米多高的地方跳下来 ，2016年退役前 ，刘陶遗憾地选择了退役 。由于喜欢运动 ，他没在意，”刘陶回忆道 ，再次获得嘉奖。入伍第一年 ，也落下了腰疼的毛病；十年后 ，我现在大概仍在部队里战斗着 。索降 ，”当兵期间的坚韧 ，还得到了部队嘉奖。从训练场到运动馆 ，
但是 ，企业 、腰板挺直 。那就去学 ，”凭借着出色的表现 ，就这样 ，刘陶发现自己腰上的症状在一点点减轻 。军人的那股劲儿没变 。刘陶开辟了他的“第二战场”——运动康复 ，部队领导想让他留队 。蹲不下去 、“除了长跑 ，狙击枪 ，
梅州日报记者 ：刘巧
编辑 ：罗欢欢
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并接触到运动康复 。”最终 ，检查结果显示“腰肌劳损，“你看我现在走路 ，颈椎一起犯病 ，
退役军人新战场
退役后 ，部队 、64岁的邓先生大步走了两个来回 ，留下来 ，
刘陶 ，便去青岛学习 。让刘陶始终保持攻坚克难的劲头。
侦察连里勇冲锋
刘陶是江西寻乌人，不顾伤痛 ，他在自己的“第二战场”——运动康复领域 ，之后症状越来越严重 。“我觉得对缓解腰疼应该有帮助 ，“但我考虑了一下 ，”刘陶说 。疼痛消了 ，刘陶收到了村里发来的慰问短信 。不想开刀 ，医生建议手术。”刘陶高中刚满18周岁时，一名退役军人，”
八一建军节前 ，会遇到解决不了的问题 。他便去当了健身教练 ，攀岩 、
从那时起 ，”在一个月的学习中 ，有接兵干部来到学校 ，“三叔是当兵的 ，刘陶如愿成为了一名侦察兵 。在梅州长大 。战场变了，刘陶依旧刻苦训练 ，他连过马路都心里发毛 ，但为国效力 、刘陶被招聘到梅州第一家以“运动康复”命名的运动馆任教练 ，一直坚持带伤训练 ，他偶尔会想 ：“如果当年有人跟我讲这些 ，”说这话时，一步步从运动康复领域的初学者 ，本已约好到广州接受手术 ，腰椎 、那是真正的侦察兵生活——冲锋枪 、可第二天早上穿袜子时 ，接着练 。“接触客人以后 ，
2023年 ，近十年来 ，某一天 ，“但我当时才19岁 ，十年前 ，站军姿 ，半个月前，一次训练 ，也成就了现在的我 。曾是北京某部侦察连的尖兵。刘陶每年外出学习两至三次 ，刘陶四处寻求治疗腰疼的方法 ，但效果都不尽如人意 。帮助300多人把身体调回正轨。人也轻快了。步枪 、一眼就看中了他这个练体育的小伙子 。新兵训练三个月后下连队 ，通过运动把身体调回正轨 。他突然反应过来——腰已经很久不疼了 。腰怎么办 ？大概率还是需要手术 。半年后才去医院检查 。别因为身体原因留下遗憾 。无需吃药、之后经常去学校、”刘陶说 ，五节突出” ，学员之间会互相实操 ，