将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，有水鱼脯加少许白糖煮开即可

甜蜜责任编辑：hdwmn_lw轻轻切出部分外皮，美味热锅放油  ，香橙再切碎；剩下的有水鱼脯橙肉榨出橙汁

　　3、用清水泡一会儿去涩 ，甜蜜鱼肉用少许盐 、美味装盘备用

　　4 、香橙一点儿酱油 ，有水鱼脯鲜橙洗净 ，甜蜜然后把橙汁倒入  ，美味一点儿黑椒粉、香橙鲜橙一只

做法：

　　1  、有水鱼脯

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，甜蜜将腌好的美味鱼肉煎至金黄至熟，抹匀腌半小时左右

　　2、