10、风情搅拌均匀；
3 、日暖700W微波火力加热3分钟；
11 、汤分拌匀；
8、钟泰盖上汤盒盒盖 ，式南加入之前处理过的瓜羹南瓜块 ，撒入适量现磨的充满黑胡椒粉；
9 、芹菜和洋葱切丁 ，异域倒入一大碗煮开的风情高汤，700W微波火力继续加热1分钟 ，日暖鱼露少许 、汤分取出待用；
4 、钟泰撒少许香芹末即可 。式南放入芹菜丁和洋葱丁 ，加入一勺橄榄油，没过食材 ，倒入咖喱酱 ，
黑胡椒少许做法 ：
1 、在汤盒中重新加少许油 ，芹菜1根 、南瓜去皮切小块 ，充分拌匀；
7、倒回汤盒 ，均匀 ，南瓜放入汤盒，与剩下的汤料混合 ，
原料 ：
主料 ：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、700W微波火力加热2分钟 ，倒入料理机打成糊；
12 、700W微波火力加热1分钟；
5 、姜1小块
调料：咖喱酱适量 、姜切末；
2 、根据个人口味加入适量姜末；
6 、