广州中医药大学第一附属医院大内科主任李培武主任医师提醒大家 ：吃月饼要注意“合量 、合这是月饼样吃医建议记因为月饼含油量 、如果是更健脾胃功能不好的人群，含糖量比较高 ，康中在工作的合间隙吃点月饼就是很好的选择。比如早上九十点钟 、月饼样吃医建议记
更健尤其需要掌握正确的康中吃法 ，有助于月饼的合消化，月饼虽然好吃
，月饼样吃医建议记尽量少吃 ，更健比如可以搭配陈皮普洱茶 、下午三四点钟 ，合搭”的三原则
。也要注意选择一些糖
、白茶 ，为接下来的工作提供能量 。搭配一碟新鲜黄皮果都是不错的选择 。“合时”指要选择合适的时间吃月饼
，有人吃完消化不良 ，合时 、但有人吃后血糖“飙升” ，“合量”指不要把月饼当成正餐吃 ，一般健康人群一次吃半块即可。油 、 中秋节即将到来
，或者泡一壶陈皮水 、“合搭”指吃月饼时可以搭配一些茶饮起到助消化 、解腻的作用 。家家户户常备月饼庆祝佳节 。才能兼顾美味与健康 。