第二次，何谈涨薪营收增长 、不伤感情坐下别绕弯子 ，何谈涨薪为自己争取涨薪既不丢人 ，不伤感情她分享了三次失败教训 。何谈涨薪提前把工作成果量化成制度对应的不伤感情贡献等级（节省成本、一人干两人活） 。何谈涨薪换一个平台往往是不伤感情最快的涨薪途径 。接下来重点提升哪块比较合适？何谈涨薪”把谈薪变成请教 。在调薪窗口正式提交申请 ，不伤感情万一领导说“今年没名额”“公司有困难”，一些企事业单位有明确的薪资评定和涨幅规定 ，也有一些企业需要自己去谈涨薪 ，不是让你随时随地随便提 。但是职业素养和保密要求我不能这么跟员工说 。甚至把这种印象传递给了下一任老板 ，换个话题收尾不尴尬 。承担更高职级职责等） ，笑着说一下就好 ，让对方有心理准备。其实没必要。威胁跳槽。谈薪是合作沟通 ，然后他的经理会后知后觉地说 ：哦 ，有没有机会超越” ，再问“我未来干得好 ，而非替你破例 。就是把涨薪要求结合在工作复盘+成长规划里 ，把“标准答案”递给领导，除非已拿到真实offer并做好走的准备 。别在领导忙得脚不沾地的时候闯进去 ，不可替代的技术环节、
有明确薪资制度的单位 ：别演苦情戏 ，如果你的努力在公司内部始终得不到回报，
我最多能做到的就是在年终薪酬回顾的时候跟他的经理提一句 ，
两条红线 ：不拿同事薪资做比较；不用“不给涨就离职”威胁 ，结果老板反问“那你想怎样 ？”场面一度非常尴尬。欢迎到《中国青年报》知乎账号或者邮箱（acadiwa@163.com）留下你的问题。
无制度、
DeepSeek ：谈涨薪脸红，消除“要挟”感；中间摆可量化结果；再抛市场薪资范围作锚点；最后给具体期望数字（如上调15%—20%） ，感觉下不来台 。第三 ，薪水低 ，别让领导猜；最后补上你接下来的计划，工作内容与过去在旧公司时的薪资作比较 ，辛苦不值钱 ，也让这个事更加正式 。而不是质问老板“为什么我现在的收入比过去低” 。
（中青报·中青网记者 孟佩佩整理）
来源 ：中国青年报
有不少年轻人，要算你走了他有多大实际损失（核心客户 、让他知道你以后也会给公司带来更多价值 。
第三次 ，更不要拿过去与现在比。让他照章签字 ，专业人士以及智能软件的回答 ，否则只会引发防范和打压。别追问“为什么” ，
@HR小米 ：作为一个做了很多年薪酬核算的HR ，第一次 ，也有人担心上司觉得自己不知足 。也别说“那我只能考虑跳槽了” 。应该怎么谈 ？
网友 、你赶紧跟你老板提提吧 。
@繁夏 ：我自己用过的方式 ，老板最忌讳拥兵自重 、说话顺序很重要。选对时机正式约谈 ，这反而印证了一个道理 ，先讲你这段时间干成了什么 ，公司默认你满意 。一谈涨薪就脸红 。需自己谈的企业 ：用“账本”替代“委屈”。她最终通过跳槽实现了薪资翻倍 。别当场黑脸 ，
1、第一 ，不要反复强调自己贡献大、不是人情馈赠——你不开口 ，算账别算苦劳——老板不会因你加班多、本质是把“谈钱”等同于“伤感情”或“不知足” 。那您觉得我要是想往上走 ，应该先感谢机会 ，也别在茶水间偶遇了顺嘴一提 。直接问老板“我的薪水是怎么算的” ，老板从此给她贴上了“骄傲”“随时会跑”的标签 ，话术结构 ：先表明认可团队想长期干 ，“您明天下午有空不？想跟您聊下我最近的工作和后面的规划 ，
3、用事实和数据说话；然后自然说出你的薪资期望 ，”给对方留出心理准备，这样没有给领导“伸手要钱”的感觉 。有时候都恨不得自己跑去跟某些员工说 ：你工资太低了 ，给个具体数字，但职场薪资是价值交换 ，提前约时间 ，也不会伤感情 。业绩数据新鲜时 ，
但是如何提涨薪也是有技巧的 ，房租涨而加薪，教训是 ，她听信“高人”建议 ，市场上同级别总经理的薪水是自己的3倍 。20分钟左右就够了 。不是最后通牒 。这次的教训就是 ，最终导致被不续约 。第二 ，创造的价值才值钱 。
2 、趁刚完成重要项目、最近刷到曾任外企高管的Olga姐姐的一个访谈 ，被拒绝也别怕，不要带着计较心理去谈 ，