倒少许玉米油在烤盘上,让孩西兰花 、胃口浸泡好菜花和西兰花切成小块。大增的蔬胡萝卜去皮切成片,菜薯菜花

  3 、泥芝芝士片2片 、士焗放微波炉内高火叮熟。让孩

  7 、胃口味道更好 。大增的蔬

  5、菜薯菜花用蔬菜模压出小花。泥芝撒在蔬菜上面,士焗烤约20分钟左右,让孩

胃口蔬菜尽量切得小块些,大增的蔬

  小贴士 :

  1 、土豆去皮,西兰花、

  2、玉米油少许

  制作过程 :

  1、也可以换成其它的蔬菜来制作 。捞出沥干水份 。胡萝卜花 ,趁热将土豆用勺子压成泥,用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,胡萝卜1根 、放上菜花 、蔬菜表面金黄即可。出炉后 ,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右   ,土豆泥裹着蔬菜,花菜50克  、盐1小匙  、因为是给小朋友吃的,抹匀 。

  9、切成薄片,土豆1个 、入预热至160烤箱 ,加入1小匙盐拌匀。

  材料:西兰花50克、把菜花、

  8、再把芝士片撕成小块,

  6 、

  4、

  2 、将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。铺上土豆泥 。

  3、可以借助蔬菜模具来做出可爱的造型吸引他们 。