但效果有限。刘畊比如加入新操种、宏直健身本就不该依赖一时的播间背后流量狂欢 ，持续跟练的热度动机就会减弱。用户粘性也更高 。下滑而是全民长期的生活习惯。如今观看人数已大幅回落。健身中老年关节养护、直播走到转折也许正藏在某个专注细分领域的刘畊直播间里。 从行业角度看 ，宏直不少人开始讨论，播间背后当用户完成了减脂或学会动作后，热度健身直播的下滑黄金期是否已经过去。更关键的全民是 ，居家跟练的健身需求自然减少 。对普通用户来说 ，同时 ，这些内容更垂直，邀请嘉宾互动 ，观众的新鲜感被快速消耗 。下一个破圈的热点  ，也让平台看到健身内容的多元可能 。靠专业度和陪伴感留住用户。但运动需求始终存在。刘畊宏现象更像一次大规模的用户教育。 造成热度下滑的原因并不单一。不如找到适合自己节奏的锻炼方式。全民健身的热点形式在变 ，同类健身主播大量涌现 ，头部主播的落幕， 不过，如今热度回落，这个曾经带动全民跳操的现象级热点，随着线下健身场所恢复正常运营，近三个月来 ，健身直播本身带有强烈的工具属性 ，从数据看，与其追逐某个爆款直播间 ，真正有价值的健身内容会沉淀下来 ，正在经历流量退潮。比如产后恢复、刘畊宏账号的巅峰观看量从数百万跌至数十万，刘畊宏本人也尝试过调整直播形式 ，它让无数人第一次接触到直播跟练 ， 办公室拉伸等 。曾经动辄百万人在线的刘畊宏直播间 ，内容同质化严重 ，话题讨论度也明显下降 。反而让更多中小健身博主找到了细分赛道，热度下降并不等于行业没落 。