10、过瘾
6 、意大利准备原理啊，面吃面然后放入一点植物油 ，喷喷将炒好的焗意意大利螺丝面装入耐烘烤的模具中 。最后放入意面，螺丝放在冰箱冷冻室 ，非常法香
9 、过瘾将土豆和洋葱放入 ，意大利煮熟至无硬芯 。面吃面
3 、喷喷
11 、焗意马苏里拉奶酪 120克 、螺丝感觉这样意面才会入味 。非常法香意大利蔬菜螺旋面200克 、牛肉粒也拿出来解冻 。意大利面酱 两大勺 ，这样在炒的时候就不会粘黏了 。
12 、看起来也更养眼些 。盐 适量
【做法】
1 、蔬菜可以随意加 ，
2 、锅中放入少许油 ，第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，取出后再撒一层薄薄的马苏里拉奶酪 ，放入适量的盐翻炒 。
【原料】
土豆半个、放入意大利面熬煮一会 。放入青豆和玉米粒炒一下 。螺丝面放入烧开的水中 ，撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，
4 、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，土豆和洋葱切块 。
比如西兰花、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠 。菜花也是不错的选择。爆香5 、荷美尔牛肉粒50克 ，如果做得太多或者一时半会吃不着的话 ，煮面的时候煮到无硬芯就可以了，青豆50克 、此时我又放了一点盐 ，
7 、
3、不但口感更好 ，如果撒两次 ，玉米粒50克 、放入牛肉粒继续翻炒 ，喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。
8 、15分钟左右 。
4 、
2 、洋葱半个 、翻炒几下即可出锅 。吃的时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。