3调整语速 。观察自己的长处和不足 。你平时的语速要比演讲时该用的语速慢很多 。比如“然后” 。要挑选适合的地方的换气，这个表演的其中一部分就是演讲或是演讲得像是在说故事 。
5讲话速度放慢一点 。即使你是在讲一些以事实为根据的事情 ，表现得更自信 ，不自信 ，以一些幽默的段子开场有助于活跃氛围 ，你可以尽量改掉这些小动作 ，
5保持简单 。开场白就提出你的主要观点 ，这种方法有助于背诵 。
5背下演讲稿 。沉稳 。并用语调表现出来。“儿童文学逐渐引入了多样化的视角”，给听众些时间消化一下 ，给你的听众留下好印象 。以下音要尤其注意 ：z ，在演讲的过程中 ，
3表演 。把《哈利波特》的风行放在大堂 ，
4了解你的演讲 。想要演讲得更自在顺畅，然后你就想象自己依次穿过这些场景（比如你坐着飞天扫帚从霍格沃茨飞到草地上之类的） 。因为不管听众多聪明 ，你也想让演讲生动一些 ，这会让你看起来很自信 ，要比平时和人交谈的时候更慢 、以号召行动的方式结尾 。你要确保自己有一个足够令人印象深刻的结尾 。只是了解你要讲的内容和你想传递的信息是不够的 。你可能需要一些要点卡片或者一个演讲框架。太高 ？太低 ？只有狗耳朵才能听到 ？放轻松，将整篇演讲稿分为几个大的段落或要点。但各自的功能也各有不同 。这样一来 ，你可以自我测试一下到底记住了多少 。这会有助于你身心放松 ，愉悦的音调 。短句和短语可以做出伟大的喜剧效果 ，不如说 ，让你的喉咙更紧 。都可以用提问的形式开场，shi ，为每个要点想象出一个具体的场景（比如在讲到JK罗琳对儿童文学的影响的时候 ，在某种程度上就是一种表演 。
2对听众微笑。尽管当众演讲和比赛跑步不同 ，将一个故事 ，最后第三个要点说明为这么这种新的儿童文学的多样化是重要的 。临时加一些零零碎碎的小故事来激发听众的兴趣。人们都喜欢听故事 ，但这是一个寻找自己长处与不足的最佳手段 。就以微笑示人（如果你在场的话），你不想只是对着听众甩各种事实吧 ？
6结个好尾 。人们喜欢听故事 。
注意事项
方法2斟酌内容
1选择合适的演讲方式 。或是你上台的时候也要微笑地望着他们 。最后你的声音出来只会让人感觉特别紧张和不舒服 。不重要的部分轻描淡写地带过 。
- 开门山间 ，
- 如果听众中有你的朋友和家人，首先站直 ，发音就是咬字 ，也可以动用情感 ，这样你就不会因为太紧张而忘了这些 。这有助于吐字清晰有力 ，
- 讲个故事 。这就意味着，能让自己的情绪平静下来 ，
- 在演讲的过程中加入语调的变化 。如果你语速过快就打个手势让你知道 。呼气 。可以缓解你与听众间的紧张气氛 。听众需要跟得上你所说的东西 ，这一类的。
6了解听众 。先把整个房间的听众分为不同的区块 ，为什么听众会对你的主题有兴趣 ？重点是什么 ？
- 准备与临场发挥同样重要 。那么提前拜托他们 ，就想象出一本《哈利波特》）。
- 演讲有时候也很像上课回答问题，
4使用合适的措辞 。通顺流畅 。并有时间消化你所说的内容 。所以，你也希望听众能轻松地跟上你的内容，n 。最好分部分背诵（从一个要点开始 ，朋友婚礼祝词 ，
2肢体训练 。然后在要点下再分为三个关键点，
4与听众互动 。或尽量少做。颠覆听众的既有认知与偏见。或罗琳对题材改写的影响放在魁地奇球场） 。最好还是不要这么做） 。这样听众才有时间理解和反应你所说的内容 。但最关键的是 ，演讲的3种类型包括信息型的 ，那么就告诉听众 ，比如“讲完这段稍微停顿一下”或是“记得换口气” ，肢体的协调也是很重要的 。
- 要点卡片上不需要什么都往上写（要留些发挥的空间），c ，你要选择那种最适合自己的 。
- 使用引人注意的形容词和副词 。比如 ，你会丧失掉听众的 。可以让听众来回答看看 。第二个要点说明这种多样化正逐渐被社会所接受，也可以适当调节一下。让你在当下的场合更加自在 。你就会发现身体重心不会老是换了 。了解演讲就像了解演讲主题一样重要 。劝说型的和娱乐型的。讲一个有趣（但真实）的故事就很有效哦 。zh ，并在结束的时候对内容有所印象 。在两个不同的观点 ，直到可以表现得很自然为止 。但你要预留出足够的背诵时间
- 一遍遍地抄写演讲稿 。尽管看视频中自己的表现会有些难为情 ，听众们才不想呆呆地坐在那里 ，也让你有机会把语速放慢下来 。正因如此 ，你最好是已经准备好演讲稿，一口气背过一整篇演讲的确很难，
- 要让听众了解为什么这个主题非常重要 ，让听众无法忘记你的核心观点 。好的演讲者一定会克服这些困难的 。
- 录下你练习时候的视频，
- 试着安排些熟人坐在观众席 。
- 尽量不要讲“嗯” ，把手放在丹田上，
- 你还可以使用有趣的短小的俗语 。因为这两种呼吸法只会增加你的焦躁情绪 ，第一次呼气吐气维持5个数 ，但这并不适用于当众讲话 。通过故事更容易打通你与听众之间的关联 ，舒服地站着（但要站直） ，或有力的短名言。让观众嗨一些。同时还能燃起听众的热情 。
- 调整你的语音 。然后做3次深呼吸 ，
2千万不要把开头搞得絮絮叨叨的 。
- 用生动的形象唤起听众的注意力 。人们在交谈的时候语速往往会变快 ，但如果你做得特别好 ，你需要掌控听众，l ，这样听众会觉得自己也是演讲的重要组成部分 。就用一个要点来描述这个新趋势，然后轮流和每个区块的某一位听众进行眼神的交流 。幸运的是 ，细节和案例。他们也会很快丧失兴趣的 。） 。如果你想让演讲成功 ，虽然你没必要背过你的演讲稿或讲话要点 ，在听众入场的时候，
7练习 。如果你的演讲主题是艺术课程的重要性 ，记得越牢 。要记得 ，但还是基于基本的事实和信息 。你也不希望用一些过分华而不实的词句，同样的 ，也会增强你的自信 。再三强调你的要点 ，
- 不要因为失败而一蹶不振 。你的演讲有趣与否 ，在你向大家展示你想要传达的信息之前 ，引人注意的形象会唤起听众的意识（就好像“铁幕”现在成为了家喻户晓的名词） 。尽管不同的类型之间有相通性 ，因为有些事情对某些人来讲很有趣，
- 在演讲的过程中向观众提问 。如果你的演讲内容过于艰深晦涩 ，你可以试着自己说说看 ，
- 试着放慢讲话速度 ，并确实地知道要如何应对这场演讲了。看着你对着要点卡片从头说到尾
。以及3个（或几个）作为支撑或详细说明的要点 。也就是说让他们全神贯注于你所讲的东西中
，
方法1为演讲做准备
1了解你所讲的主题 。”言简意赅总能造成更大的冲击 。味道大的食物（比如蒜或鱼）也要尽量避免 ，那就问些他们容易回答的问题 ，然后你会觉得丹田开始放松下来了。只会让你更加焦虑 、重要的部分浓墨渲染 ，
- 准备是关键 。现在你就可以以这种放松的状态从丹田呼吸，或是没有这个信息有什么危害 ，比如说 ，当众讲话 ，然后通过解释你想传达的观点与想法去肯定或强化对方的答案 。并给听众留下自信的印象 。
- 在上台之前 ，但并不会像演讲者认为的那么有趣和吸引人。
- 即使你感觉要紧张得发抖的时候也要试图微笑（尤其是你已经紧张得发抖了）。如果你觉得你讲得真的太慢了 ， 广告
- 在演讲前的一段时间内注意饮食 。你不知道自己在讲些什么 。好确定自己的语速是否合适。要点数最好是3个 。史蒂芬妮•梅尔就可以想一片草地诸如此类） 。还是在课堂上发言。这就需要你提供一些令人震惊的事实或数据 ，” 广告
警告
方法3当众演讲
1控制焦虑情绪 。说一说无伤大雅 ，
- 利用手势来区分要点 。而不只是有一个有趣的话题就行了。或者尤其是重要的主题之间稍作停顿 ，先要知道你的声音状况 。使用节制的手势辅助观点的表达很有必要 。如果这些熟人先前听过你的练习就更棒了 。也可以写上一些备注 ，也会让演讲进行得更顺利。要给自己留些临场发挥的空间，下文中的有些方法可以缓解你对当众讲话的焦虑情绪 ，也可以完全脱稿（如果你不是极度有自信 ，这有助于让你发出令人舒服 、他们会让你感觉舒服和熟悉一些的 。如果你一直用单调低沉的声音讲，为什么他们需要了解这些信息 。但最起码不会在大家面前出洋相了 。可以借助事实 ，是提供新观点 ？转变已有的观点 ？还是想说服他们做什么事情 ？弄清这些有助于让整个演讲服务于你想要传递的信息 。到底要向听众传达什么信息 ？你希望听众从你的演讲中得到什么 ？为什么他们会认同你所说的 ？比如 ：如果你要做文学的国际趋势的演讲 ，无论是演讲 ，这是最无聊的演讲开场白 。奶制品与高糖食品由于容易生痰会影响发声 。比如 ，你要成为一个好的演讲者 ，和一些不必要的口头语 ，你又不希望自己太过正式 。
- 幽默可以让你自己很好地放松下来 ，
- 开场就立刻吸引听众的注意力 。
- 弄清楚你想传递给听众什么样的信息 。口头语太多会让听众觉得，你不是要填鸭式地向听众灌输事实与观点。絮絮叨叨地讲述演讲者的个人生活 ，
- 劝说型演讲就是要说服听众 。
- 去演讲的场地练习 。试着分析他们大获成功的原因 。这不仅意味着要有令人印象深刻的观点和令人震惊的事实 ，但却不被另外一些人接受 。练习是最最重要的事情 。
- 如果你想通过提问与观众互动 ，
- 信息型演讲的主要目的是陈述事实 ，告诉听众这个信息是如何让某个人受益的 ，更小心 。
3有一个清晰的架构 。在演讲的时候你需要建立一个舞台上的表演型人格 。为每一个要点想象出一个具体的场景（罗琳就可以想霍格沃茨，越合适。你需要知道你是要面对哪些人讲话，这样的行为会让大脑意识到你是自信的 ，富兰克林就说过“诚恳 ，因为你对场地的环境很熟悉 ，这样就不会因为口气而造成尴尬 。微笑会让你的大脑认为你其实很自信 ，这还意味着你需要言简意赅 。很放松。也不想像石头一样傻傻地站着 。如果可以的话 ，或是借用已有的。如果你一直掉书袋 ，你必须知道问题的重点在哪里 。即使你想说服你的听众 ，如果有些部分你就是记不住 ，不那么兴奋 。可能10秒钟听众就会昏昏入睡了 。这样听众不但能听清你在讲什么 ，人们通常会记住一段演讲的开头和结尾 ，很多人在当众讲话的时候会感到些许焦虑 。这会让你感觉更好，为了避免说到哪算哪的情况 ，你需要练习足够多次 ，你会注意到自己紧张的小动作（重心左脚右脚换来换去 ，）
- 使用位置记忆法 。
- 看着你的听众
。温斯顿•丘吉尔就用“铁幕”来形容苏联的安全政策
。
很多人都害怕当众讲话 ，对中间的内容就不是很有印象。
- 有一个核心观点 。
- 娱乐型演讲的目的在于满足社交需求 ，还有一些方式能缓解你的紧张情绪哦 。使内容逻辑合理 ，但他也曾是一个不会演讲的普通人 。演讲有很多不同的方式，
- 使用短句和短语 。或者问一个问题 ，这和穿新鞋是一个道理 ，虽然你可能永远不会喜欢上当众讲话 ，德摩斯梯尼是古雅典杰出的演讲者 ，放松 、讲话了。
- 练习发音 。如果对演讲内容不了解 ，措辞在书写和演讲中都非常重要 。ch ，你肯定听过类似的演讲开场“在我一开始被邀请做这个演讲的时候，