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如皋中国长寿城
。藏不长寿谁不想去走一走 、住岁
如皋东陈镇张家庄西百岁桥。骑轮早餐就是原还一碗清粥配上时令小菜 。”这是藏不长寿当地人常挂在嘴边的话 。亲情温润内心，住岁黑发浓密 。骑轮
玩开心了
吃饭问题，原还骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，藏不长寿
老人在体检。住岁村医会定期过来帮老人量血压 、骑轮如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的原还王改英老人就是最好的例子 。
如皋长寿探秘馆 。藏不长寿如皋建成25家智慧助老食堂 ，住岁如皋市委宣传部 供图
数据显示，骑轮
而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
“我们这儿的水土养人 。
城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，凑活吃饭的难题，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ，
王改英老人(左二)与家人
。看一看呢 ？友情提示：
去可以 ，
“头疼脑热下楼就能看”
一句家常话 ，”
你以为这是段子 ？
不 ，
更离不开暖心的家庭氛围 。清初冒襄
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这些都是如皋的高寿名人 。
老人在文娱活动
。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。不 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。谁看了不说一句：慕了 。
家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活
长寿 ，九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图
“推窗见绿 、
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
你知道历史上这里走出过
多少高寿名人吗 ？
赶紧去补补历史知识吧 ！
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
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代代延续的生活习惯 ，百岁井
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这些遍布城乡的老遗迹 ，
月均服务达9万人次 。
一方水土养一方人 。
当然也要安排得明明白白。如皋市委宣传部 供图
百岁坊 、
服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，答案可能是——
110岁 ，
“饭菜清淡又软烂，
三国吕岱 、开门近水” ，
如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，还是家里的“精神支柱”。徐慧 摄
76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐，百岁巷 、
作者 ：中新社江苏分社 谷华
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 如此让人心动的如皋 ，测血糖 。  如皋城市风景
。如皋市委宣传部 供图国庆假期 ，特别适合我们老年人 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。黑塌菜 、产业赋能发展 。 生活在这里真是舒畅 。 说说笑笑好不惬意 ，  如皋城市风景 。开始先问个问题 ：你想象中的百岁生活是个啥样？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，饭香已至 ，” 食堂解决了老人做饭难 、白萝卜这些本地特产，家务照干； 105岁 ，看电视 ， 水土滋养身体 ， 牌局不急 ，百岁祠 、 家和心宽 ，  百岁老人与家人合影 。如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。八十满街跑
， 关爱老人活动 。吴树建 摄夕阳无限好，别轻易住下 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 生态滋养身体 ， 尊老敬老 、这是如皋老人的生活日常 。  如皋城市风景 。尊老爱老的传统，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ，人间重晚晴 。百岁精神好。 子女婚后分户比例远低于周边地区 。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 几十年如一日 ，不只靠吃和环境，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  如皋绿色优质稻米基地 。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，邻里和睦 ， “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ， 得天独厚的地理条件， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，家庭温润心灵 ， 富硒稻米 、这些都是基本操作 。月均服务达9万人次 当然了，  老人在锻炼 。百岁桥 、如皋人讲究“淡杂鲜野 、  如皋如城街道一老一小邻里食堂
。北宋胡瑗、不 ！滋养出硬朗的身体 。累计完成5157户适老化改造， 道出了这里最踏实的安全感 。如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ，方能安然度日 。 老人们围坐在一起打长牌 、 网友们，如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ， 硒含量是全国平均水平的5倍。 也成了老友相聚唠嗑的好去处。如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口：474467人 百岁老人总数 ：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者 ：110岁 就这数据 ，搭配有道” 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。 服务守护晚年 ，住了容易不想走 。 简单清淡的饮食， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ，  志愿者看望老人与家人。如今已是五世同堂， 早已刻进城市的骨子里
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