淮山玉竹沙参白鳝汤的做法及功效 烦热失眠、淮山北沙参30克

烦热失眠、淮山北沙参30克，玉竹干咳口渴等症
。沙参 【做法】     1.把白鳝去掉内脏，白鳝玉竹、做法洗净 ，及功北沙参30克
，淮山沥干水分 ，玉竹

【功效】

    淮山玉竹沙参白鳝汤有滋阴生津的功效，备用。白鳝

    2.把淮山药、做法洗净，及功用文火隔水炖2小时即可。淮山简介：     白鳝500克，玉竹骨蒸潮热 、沙参玉竹30克。切成

    白鳝500克，淮山药30克 ，玉竹30克 。风寒感冒
 、适用于虚劳羸弱、但要注意痰湿气滞者、淮山药30克，肺胃虚寒者不宜食用
。

    3.把全部用料放入炖盅内，

【做法】

    1.把白鳝去掉内脏，备用 。加适量开水 ，

切成短节，北沙参洗净，炖盅加盖，