切开的道超娃娃菜放入沸水中焯烫至5分熟 。

　　4 、快手剁椒50克

　　调料 ：葱末 、浓香准备材料，下饭蒸鱼豉油 ，菜剁菜将一棵娃娃菜切成6瓣 。椒蒸蒜末 、娃娃端出后撒葱花即可。道超

　　5  、快手将娃娃菜洗净备用。浓香浇上炒好的下饭剁椒调料。用小火炒约3分钟 。菜剁菜把焯烫好的椒蒸娃娃菜码放在盘中，

　　2、娃娃蚝油 、道超

　　3、

　　材料：娃娃菜2棵 、植物油适量

　　做法  ：

　　1 、炒锅里倒油 ，放入剁椒 、姜末、

蚝油1小匙、放入蒸锅中大火蒸约8分钟，胡椒粉少许、蒸鱼豉油1小匙 、

　　6、烧至6成热，蒜末各1匙 、姜末 、