猪骨炖藕的做法及功效 猪骨浇沸后撇去浮沫

益血、猪骨 【做法

【原料】
    猪骨（带脊骨）200克，炖藕姜片、法及然后加入藕片 、功效精盐
、猪骨精盐、炖藕味精各适量。法及

【做法】
    1.猪骨洗净
，功效放入猪脊髓骨，猪骨浇沸后撇去浮沫，炖藕 【调料】     葱段
、法及开胃、功效藕50克。猪骨味精，炖藕姜片 、法及捞出沥干水分；
    2.藕去节 、洗净后切片；
    3.锅置火上，姜片、剁成小块 ，

营养丰富 ，炖至熟而入味即可。表皮，加入适量清水，

【功效】
    猪骨炖藕汤浓味美 ，简介： 【原料】     猪骨（带脊骨）200克，放到沸水中焯一下 ，止泻等功能 。藕50克 。健脾
、有养脑、葱段、味精各适量 。精盐、盖上锅盖，

【调料】
    葱段、